04.08.2019
| Андрей, Возраст: 16

Проблема с эмоциями

Здравствуйте , проблема с эмоциями. Бросил недавно дрочить ,уже как неделю без этого , осознал ,что я лох и  осёл . Дрочил 3 года на какую-то хуйню ,а жизнь то мимо проходит.Смотреть начал на себя с отвращением , хотя и до этого тоже было отвращение только я этого не осозновал. Из-за этого паранойя началась , когда человек со мной здоровается с улыбкой , кажется ,что насмехаются ,или похвалят — думаю ,что троллят или проявляют несерьёзность ко мне — неуважают. Ведь осознаю какой я осёл и хорошего отношения к себе не заслуживаю , только унижение.К примеру родители ,к-ые хвалят , особенно бабушка,к-ая разговаривает со мной как с дебилом : Андрей , достанешь блины , поставишь на газувую плиту скавородку ,наполнить чуть воды , поставишь на маленьком огне , нет нахуй , я настолько тупорылый далбоеб ,что без подсказок не разберусь ,довела до такого ,что хотел руками ее задушить. С коммуникацией все очень ужасно , я скучный , потому что занудлив. И как мне жить теперь дальше? Спустя неделю после дрочки пустота в жизни и страх начинать жизнь , ведь я ее сам себе сломаю.Вернулся к шахматам , со мной человек решил завести разговор. Спрашивал как молодёжь поживает , я не мог ему соврать т.к чуть на слезы не пробило , не могу же я ему сказать ,что я без мозгов , тупой лох. Да и о чем говорить , я не знаю . Когда я попытался открыться,пытаясь что-нибудь сказать,  вышло это очень глупо . Не могу я открыться  людям . Выражать гнев тоже не могу , было много случаев , когда я не мог выплеснуть гнев , например : положил я портфель — собака домашняя нассала на него , хозяин говорит мол ты виноват , смотри куда ложишь и подхикивает , грудь сильно жгло , да и голова раскалывалась. Как мне выпустить пар , ведь я уже испытал на себе ,что такое сдерживание гнева или самоунижение — заболел воспалением лёгких и в мозгу образовалась киста нейтральная , задняя доля головы.  Как управлять гневом , эмоциями? И действительно ли эмоции влияют на мозговую деятельность человека ?