05.03.2019
| Олег, Возраст:

Моя жизнь проходит в постоянных фантазиях

Здравствуйте, Александр. Мне 20 лет. Недавно пришел к выводу, что моя жизнь проходит в постоянных фантазиях. Последние три года мир кажется мне нереальным. Что-то вроде происходит, я общаюсь с кем-то, какие-то есть воспоминания, хотя их и очень мало. Но все это как будто ненастоящее. Я будто не здесь. Мое сознание и мысли где-то там, далеко.
Я постоянно о чем-то думаю. Постоянно ухожу в свои мысли. Из-за этого, как мне кажется, я не умею находиться в реальности и жить настоящим. Например: я гуляю с девушкой, и вместо того, чтобы наслаждаться прогулкой, наслаждаться компанией девушки, ловить этот момент, я падаю в мысленное болото. Причем, думаю о чем-то совершенно отвлеченном, глупом и неважном. Вследствие этого я упускаю кучу возможностей, воспринимаю мир через какую-то пелену и теряю время, которое я мог бы потратить на реальную жизнь.
Часто мысли перерастают в фантазии или мечтания. Фантазии бывают разные: о том, как все будет хорошо в будущем, как у меня будет много друзей и как мне будет весело («Радостные фантазии»); о будущих (а точнее несуществующих) отношениях с девушкой, как она ответит мне взаимностью, как нам будет хорошо вместе, как мы будем счастливы («Любовные фантазии»). Бывают фантазии другого окраса: о том, как у меня все будет плохо, что у меня ничего не выйдет, что у меня никогда не будет девушки, не будет друзей и т.д. («Депрессивные фантазии»). Помимо этого я фантазирую на тему какой-то полной ерунды. Это может что угодно. Например: я в фантазиях додумываю продолжения каких-либо игр, фильмов; придумываю какие-то истории с известными персонажами, либо придумываю своих; представляю жизнь каких-либо известных личностей и т.д. («Дибильные фантазии»). Также, примерно два года назад, появился новый вид фантазий. Это что-то похожее на мечту и цель всей жизни. Я представляю себе свою будущее, жизнь своей мечты, где я занимаюсь любимым делом, где я сделал все, что хотел, где я стал личностью и где я смог изменить мир. Похоже чем-то на радостные фантазии, только эти более глобальные, и эффект от них сильнее.
Когда я фантазирую, я получаю более яркие эмоции, чем от каких-то реальных событий. Стоит также сказать, что фантазирование мое сопровождается музыкой. Я хожу в наушниках и прокручиваю у себя в голове то или иное. Как я заметил, этот процесс забирает силы. Вместо того, чтобы потратить их на что-то полезное, я просто выбрасываю их в пустоту. Как я уже описал выше, это создает какое-то смутное восприятие реальности. И, кончено же, из-за этого я теряю множество шансов на то, чтобы улучшить свою реальную жизнь. Так, например я упустил девушку, с которой могли начаться отношения. Но из-за того, что я постоянно у себя в голове, я все потерял.
Возможно причина всему этому отсутствие реальных проблем и трудностей, от которых меня старательно уберегали родители, вследствие чего я так и не повзрослел до конца. Я фантазер с детства, но жизни мешать это стало примерно 3 года назад.
Что вы думаете по этому поводу? И что делать с этими фантазиями: выражать их в каком-то творчестве, либо же полностью искоренить и учиться жить в реальности, и если искоренить, то каким образом можно это сделать?