Можно ли как-то вернуть прежний уровень энергии?

У меня возникли вопросы про энергию. Почитал обсуждения по меткам, но некоторые вопросы так и остались.

• Может ли человек самостоятельно определить уровень своей энергии?
• Может ли часть энергии в человеке «спать»? И если может, то как её разбудить?

К примеру, вот такая ситуация. Человек был активен в 18-19 лет, энергия ощущалась очень хорошо, было много сил. Потом последовало несколько тяжёлых препятствий буквально выбивающих почву из под ног, но с течением времени всё-таки удачно преодолённых. На данный момент уровень энергии ощущается гораздо меньшим. Энергия не негативная, что-то вроде тихой позитивности, но очень мало. Можно ли как-то вернуть прежний уровень энергии?

Может ли человек самостоятельно определить уровень своей энергии?

человек и так всегда его определяет. он его чувствует. он всегда знает, мало у него энергии или много. а какие-то «измерительные мерки», по типу цифровых, мне не известны.

Может ли часть энергии в человеке «спать»? И если может, то как её разбудить?

нет. она может либо быть, либо не быть в человеке. «быть и спать» — не может. если она «спит», значит её нет.
поэтому будить нечего. можно её лишь ПОИМЕТЬ, изменив состояние её отсутствия.

Человек был активен в 18-19 лет, энергия ощущалась очень хорошо, было много сил

наличие любви к тем или иным аспектам жизни. следствием этого являются различные стремления.

Потом последовало несколько тяжёлых препятствий буквально выбивающих почву из под ног

«почва», это ценности и приоритеты. и есть те самые аспекты любви.

На данный момент уровень энергии ощущается гораздо меньшим

не до конца восстановил ценности и приоритеты или не нашел новые.

Энергия не негативная, что-то вроде тихой позитивности, но очень мало

относительное безразличие

Можно ли как-то вернуть прежний уровень энергии?

отсутствие энергии, следствие отсутствия форм любви в жизни человека.

даже без серьезных препятствий, у людей в 26 лет часто случается подобное. дело в том, что ценности и приоритеты человека, получают серьезный удар адекватной критики со стороны собственной личности в этом возрасте. и если твои ценности были «розовыми облаками ребенка», то твоя задача не разочаровываться в жизни и сворачивать удочки уходя в нытье и депрессии, а строить верные ценности и приоритеты. а если они были верными, задача умело их отстоять в этот период и не сдуться.