Всех приветствую! Помогите разобраться в ситуации. Я очень много болтаю, говорю людям, что вот, я сделаю это, это и это, но дальше болтовни ничего не происходит. Я даже припоминаю, что у Флома был какой-то ФПЛ, где человек ему задал вопрос примерно такой — «Почему когда я людям или себе что-то обещаю, то по факту ничего не происходит?», и я вот не помню, что Флом ответил, поэтому если вам не сложно, то могли бы объяснить, почему так происходит…
Я осознаю, что у меня всего два варианта в решении моего вопроса:
1. Совершить конкретное действие. Пусть я его не разу не делал, пусть это будет первый опыт для меня, но, криво-косо совершить действие.
2. Ничего не делать и продолжать балаболить, лениться, искать всякие оправдания и бояться совершить определённое действие.
Моя проблема в том, что я боюсь совершить какое-либо действия, которое мне и моему мозгу непривычны. Да, как я выше уже сказал, что я осознаю, что у меня два варианта, но как настроить свою голову, о чём думать, когда я собираюсь совершить какое-либо непривычное для себя действие? Что нужно про себя проговаривать, если есть страх в совершении действия?
Я вот хочу начать ходить в качалку, но боюсь того, что я полный 0 в этом вопросе. Потому что всяких методик по тренеровки великое множество и когда ты начинаешь об этом задумываться, что в этом во всём нужно разбираться, что в тренеровки своего тела есть очень много тонкостей, то появляется какой-то страх.
Привет! Ты НЕ ОСОЗНАЕШЬ свои два варианта действий, вместо этого ты находишься на начальном этапе ПОНИМАНИЯ. Это твое заблуждение о том, что ты осознаешь. Вот видишь и тут ты даже самому себе балаболишь. Если бы ты ОСОЗНАВАЛ, то твоего вопроса бы здесь не было, и не только здесь. И при наличии осознания, ты бы с большой вероятностью давно выбрал бы первый вариант действий, а не обсуждение вариантов действий. Ответ на вопрос, как прийти к осознанию, может дать лишь один человек – ты сам. Может быть полезно – https://www.youtube.com/watch?v=CnAmOWbo9FA
Не загадывай и рассказывай о результате, продумывай и делай дело. Очень четко нужно это осознавать. В крайнем случае можешь рассказывать о своих будущих действия только самым близким тебе людям, не более и очень осторожно.
Когда собираешь совершить действие, то совершай и не задумывайся. У тебя должна быть только одна мысль – совершить действие. Вместо этого у тебя две мысли – совершить действие и что если … ?
Ты все правильно пишешь, методик со своими тонкостями множество, и нужно разбираться. И стоит признать тот факт, что ты полный ноль в этом вопросе. Решение именно этого вопроса заключается в том, что берешь абсолютно любую методику и работаешь по ней, например 3-4 месяца. В это время не разбираться в тонкостях, и перебирать уйму методик. Вариант еще проще – записываешься к тренеру и занимаешься с ним. Какой бы ты из этих вариантов не выбрал, и какую бы методику не выбрал, ты получишь как минимум +20% результатов (любая методика имеет результативность не менее 20%). Когда позанимаешься некоторое время, то ты сможешь взглянуть на этот вопрос уже с другой стороны. Сейчас твоя результативность равна 0%, начав заниматься по любой методики ты достигаешь результативности в 20%. Но 20% же это не интересно, поэтому ты ищешь сразу методику с максимальной результативностью. Лучше начать с малого в действительности, чем с большего в голове. И не отбрасывай тот важный момент, что любая методика предполагает работу (и даже впахивать придется) и ответ самому себе на вопрос: ЗАЧЕМ это все?
Посчитал, что приведенный тобой пример, для тебя значит что-то большее, чем просто пример.