Привет клуб. Хотел бы посоветоваться с вами, так как не могу найти решение данного вопроса. Но сначала, кратко расскажу о себе, чтобы дать вам полную картину происходящего.
Я — Тони, мне 21. Учусь в 4 курсе института, работаю в компании, маркетологом. Финансово, полностью независим от родителей. За универ, квартиру и все остальное я плачу сам. Отношения с ними (родителями) складываются хорошо, они полностью понимают и поддерживают меня. Казалось бы все хорошо, но…
Последний месяц-полтора я чувствую себя неважно. Потеря желания делать что-либо, стал более вспыльчивым и менее терпеливым (обычно я достаточно терпелив и умею контролировать эмоции), периодическая потеря настроения и загоны. Думаю, это признаки депрессии (хотя не возьмусь утверждать).
На работе были небольшие проблемы, в какой-то момент я шел по тонкому льду, но в итоге все обошлось хорошо и более-менее нормализовалось.
С друзьями отношения не изменились, все хорошо. В семье также все хорошо, каких-то резких изменений в худшую сторону не вижу. И человек я достаточно коммуникабельный, в принципе, могу найти «общий язык» с любым человеком.
Пытался анализировать данную ситуацию, проблему пока вижу в двух местах. Первое — однотонная обстановка. Практически каждый день вижу одних и тех же людей, выполняю одни и те же действия, почти нет изменений. Второе — личная жизнь, отношения. Уже несколько лет нравится однокурсница, пытался несколько раз предпринять действия, чтобы перейти на статус парень-девушка, но получил отказ. На данный момент, просто общаемся как хорошие друзья, и я не пытаюсь делать серьезные шаги, так как понимаю, что у нее нет чувств ко мне, и не стоит испортить человеку жизнь, все потому что, я так хочу. Хотя, она до сих пор мне нравится, Пытаюсь переключиться на других девушек, «построить любовь» с ними, но — результата нет. И это мне не совсем нравится и часто задумываюсь о том, что во мне не так?
Уже больше месяца не понимаю, что со мной происходит. Я не понимаю, чего я хочу сегодня. Цель в жизни есть, но не вижу смысла в сегодняшнем дне. Зачем я все это делаю? Куда иду? А стоит ли оно того? И так, очень много вопросов и, впоследствии, скуренных сигарет. Принимаю данную ситуацию как вызов, стараюсь не загоняться сильно, думая, что пройдет, надо постараться продержаться. Но просыпаясь, понимаю, что ничего не изменилось. В голове — хаос, не вижу путь, по которой должен идти!
Хотел бы услышать мнение со стороны. Я уверен, что не один такой, и было бы здорово услышать мнение людей, которые прошли через это, и могут подсказать, где искать ключ от выхода из этого состояния.
«Смысл жизни» это то, что ты считаешь ценностями, но которые в случае отсутствия сознательного их поиска и проработки задаются социумом вокруг. То есть то, что твоя семья считала приоритетным и то, что общество вокруг считает приоритетным и задаёт твои ценности и «ответы». В современном обществе идеал это капитал, личная сила, материальное развитие, неограниченное потребление.
Проблема в том, что зачастую люди, не имея реального доступа к неограниченному потреблению в итоге всю жизнь проводят в бегстве за этим идеалом, поскольку он всегда где-то впереди. Попутно наращивая свою личную силу непрерывно, подавляя других и тому подобное.
Поэтому то, что сейчас у тебя происходит это кризис ценностей. Тебя не устраивают те идеалы, которые у тебя есть (пусть они и бессознательные, они «данность»).
Ты получил полную материальную самодостаточность — уже отчасти выбыл из материальной гонки, поскольку способен удовлетворять многие свои потребности. И внезапно это не стало ответом на проблему человеческого существования. Ты видишь цель в ином — теперь, как декларирует социум, для «полноценности» тебе нужны отношения, тогда ты точно уже станешь «идеально счастливым». Но нет, это вновь не изменит положения внутри твоей головы, которое через небольшое время после пресыщения чем-либо новым вновь останется таким же.
Поэтому для выхода из подобного экзистенциального кризиса тебе нужны такие ценности и ответы, которые придадут смысл твоим действиям, увяжут твою жизнь в логичную систему (позволяя отделять добро от зла) и позволят искренне получать радость от любви к жизни.
Для этого нужна новая информация от различных мыслителей и личный опыт.
Так же я интуитивно по некоторым элементам этого твоего текста и иным сообщениям фиксирую потенциально такую опасную вещь, как дефицит эгоизма. Это неискренность с самим собой. Например, цитата ниже:
Твоё эго не менее важно, чем эго других людей. Без опоры на себя ты утонешь и разочаруешься в жизни, прожив жизнь учитывая чужие стремления, а не свои (за это никто тебе спасибо не скажет, лишь перед смертью поймёшь, что подвёл самого себя). Доверяй себе и следуй за своими желаниями, хоть и оставаясь открытым к истине (истина — объективная реальность, правда — субъективная реальность. Правда стремится стать истиной), если кто-либо тебя разумно сможет переубедить.
Своим личным субъективным мнением (и как ниточкой) могу кинуть книжкой «Искусство любить» Эрих Фромм. Необязательно, что лично твои ответы окажутся в ней.
При этом критически важным останется любые абстракции в стиле «быть искренним», «мочь опереться на своё эго» конвертировать в прикладные навыки и жить этим, а не сугубо говорить это. Для этого потребуются теория, практика, ошибки-попытки, что в итоге даст постепенный рост мастерства.
Спасибо большое за развернутый ответ. В последнее время, сам заметил, что мое эго ушло на второй план. Но почему-то не хотел обращать на это внимание. Убеждал себя, что это не так. После прочтения комментария, концентрация мыслей ушла в сторону «дефицита эгоизма». Книжку обязательно прочту, мнение о книге и «последствия» напишу здесь ответом.)
Здравствуй Тони. Я бы посоветовал внести физнагрузки желательно в коллективе. И возможно стоит изучить вопрос витаминов, либо же естественным путём через еду либо же фармакология через таблетки.
В остальном вроде бы всё в порядке. Ты пробуешь — совершаешь попытки это молодец, то что не получается это нормально, будешь пробовать — будет лучше, главное не загоняться. Если будут уточнения пиши.
Привет. Спасибо большое за отклик, я прочитал и обязательно буду иметь ввиду. Как минимум, ты (прости, что сразу на ты перешёл) предложил мне вариант, где можно искать решение проблемы. Это уже для меня многое значит.
Вот у тебя в жизни, как в отношениях с той девушкой — застой. Ты и с ней не предпринимаешь ничего, так и в жизни. У тебя застой как и в обстановке, так и в личной жизни. Ты будто привязался к чему-то конкретно, и не хочешь это терять, боясь делать шаги в сторону изменений. Как-будто если ты что-то начнёшь менять, то всё полетит в одно место. Но мне кажется не стоит таким заниматься самокопанием, слишком много ты придал проблеме веса. Ты финансово независим это раз, у тебя есть работа и ты там даже проблемы решаешь это два, друзья есть, семья, это три. В чём проблема с тем, что у тебя есть, начать делать что-то новое. Не зацикливайся на одном чём-то, как на своей цели. Это не единственное, что у тебя есть. У тебя ещё всё впереди, ты можешь отвлечься немного от той жизни, что у тебя была, и начать искать новое. Говорю как бизнес тренер, но пора реально менять жизнь, потому что сейчас она у тебя уныленькая, как я понимаю. Ну и с девушкой — смысл дружить, если ты хочешь отношений? Это угнетает, лучше отпустить, поставить точку и понять, что это не твой человек. А то потом она выйдет замуж, и ты ещё и в реальную депрессию падёшь) Но вообще, посоветовал бы задать ещё вопрос на сайте, потому что расписал ты не очень конкретно, всё в общих чертах, не хватает нюансов
Спасибо за ответ, я подумаю о Ваших словах. Скорее я виноват, что пытался написать кратко о ситуации и не дал Вам полную картину происходящего. Боюсь, что детально не смогу описать всю ситуацию, так как будет очень большой текст, который неинтересно будет читать.