15.11.2015
| долбоеб, Возраст: 20

У меня постоянно навязчивые мысли с самого детства

Здарова Флом,помоги разобраться или мне пиздец. Начну с того , что я немного ебнутый у меня постоянно навязчивые мысли с самого детства , разного состояния например что может случиться что -то плохое с родными если я о плохом подумаю (материализация мысли) , либо что я ненормальный больной на генном уровни и нечего не исправить , например однажды услышал что если плохо относишся к пидарам то ты сам латентный пидар , фрейд кстати сказал он же хуйни не скажет. после этого меня стали посещать мысли ,что вдруг теперь я им стану ,  и были даже мысли что я действительно уже им стал,  страх очень сильный что жить не хочется , короче края крайние ,мне от этих мыслей блевать тянет .Есть такая болезнь как окр (обсесивно компульсивное растройство), может слышал что нибудь слышал . Вообще бля страшно  мнительный долбоеб я , постоянно во всем сомневаюсь , что  быть в чем то уверенным мне нужно 5оо докозательств , я заебался уже просто , даже сей час стыдно что пишу это и жалуюсь .Спасибо за то что помогаешь людям

ты не готов пока перерабатывать информацию за которую берешься. ты перекормлен хуетой. материализация мысли, фрейд, «генный уровень».. куча неправильно усвоенной информации. дитя интернета и пабликов с «высказываниями» и «статьями» поверхностно схаванными и засравшими мозг.

больше с реальным людьми общайся, говори им то, что думаешь. не старайся быть тем, кого ты где-то вычитал или придумал. говори то, что хочешь, тем, кому хочешь. и не бойся. остальное лишь следствия твоих рассуждений без действий породивших кучу несуществующих проблем с которыми борется твой мозг.

попробуй поговорить об своей проблеме с реальным человеком в реале. не бойся порицания или непонимания. люди жаждят общения и кооперации как бы не выебывались обратным. каждого нужно лишь раскрыть по уму. а пока по уму не можешь, поэтому просто выливай свои мысли кому можешь. и твой человек тебя поймет, а не твой отвергнет и ты снова пойдешь искать своего.

ищи людей, а не решение своей проблемы. решение твоей проблемы, будет следствием твоего контакта с людьми.

Комментариев: 10

Stan Новичок ДК

http://flomaster.pro/social/privet-flomaster-ty-poxozhe-sharish-budu-rad-sovetu-zaranee-spasibo/

Прочитай вот этот вопрос, похож на твой

Аноним Новичок ДК

Это мой самый первый вопрос тут был. Хороший детектор тому, как много воды утекло.

Пока еще долбоеб Новичок ДК

Ты красавчик что справился ,а можешь рассказать чем помог тебе психолог и препараты, какими методами лечения он пользовался , и трудно ли было к нему обратится , я к примеру могу подыхать но идту к ним , не верю что помогут т.к спецов реальных еденицы в большей своей массе они шарлатаны ,

Аноним Новичок ДК

Я к психотерапевту ходил, а не к психологу. Он был из поликлиники по месту жительства и бесплатным. Трудно не было, не первый поход. В 2013-ом когда к психиатру впервые пошел, тогда было боязно. Трудно раскрыться в первые минуты, начать говорить. Потом проходит, хотя у кого-то затягивается. Я сосредоточился и начал выкладывать свои кул стори.
Трудно сказать, что он делал. Мы обсуждали всякие ситуации, он задавал вопросы «коренного» типа, показывая внутренний мотив поступков, объясняя, почему люди ведут себя так, а не иначе, своим опытом делился. Со временем поход к ПТ стал чем-то типа тренировки. Мы подобрали ключи к тому, как я могу себя вести, как в данной ситуации сказать, а как не стоит себя вести. Понемногу это отшлифовалось и стало чем-то вроде костыля, что помогало.
Выписывал ципралекс на 4 месяца, легкий антидепрессант. Антидепрессанты НЕ действуют так, что ты выпил таблетку и через полчаса все заебись. Они накапливаются в организме, постепенно восстанавливая обмен веществ, в частности, дотаскивая серотонин (т.н. гормон счастья) до точки назначения. У ОКРщиков серотонин обычно так же проебывается, подобные ингибиторы селективного его захвата как какой-нибудь Прозак, частично решают эту проблему.
НО в первую очередь психология. В моем случае был нарушен баланс — рациональное мышление подавило эмоциональное. Но человек не заточен под рассуждения а-ля компьютер. Цель терапии — восстановить этот баланс, что решило бы проблемы с дамой сердца и прочим сопутствующим пиздецом. В принципе, цель была относительно достигнута.
Шарлатанов… Тут да, выбирать надо аккуратно. Я вообще был у ПТ в поликлинике по месту жительства, в диспансере (в первые 2 раза туда обращался) и один раз в психотерапевтическом центре, т.е. все эти разы было государственное учреждение. К частным не ходил, тоже не особо им доверяю, если честно. Но у всех бывает по-разному, кому-то надо нескольких ПТ «проверить» типа, чтоб подошли. Я таким себе мозги не ебал. У меня был отличный ПТ и как человек он хороший. Мужик был нормальный, не старый, работающий с молодежью, с богатым прошлом (в молодости тоже куралесил, тоже бывал у пси-специалистов, но, естественно, он не из Ганнибалов).
Методики его я тебе не назову. Но на это не надо обращать внимание. Если не спец, не поймешь. Единственное, всякую НЛП-хуету избегай.
Чел, повторюсь, тебе главное начать шевелиться. Я рад, что мой опыт тебе пригодился. Не отлынивай до завтра, на пять минут и так далее. Тебе важно собраться. И чувствовать САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ в своих действиях. Ты сам себя своими ногами ведешь решать проблемами. Здесь, у ПТ и т.д. ты набираешься полезного и учишься применять в жизни. И будь инициативен в этих действиях. Если что можешь сделать сразу — делай. Не тяни. Например, перестань называть себя долбоебом. Я не знаю, может, ты действительно долбоеб, конечно, но все равно, это тупая тема, когда ты сам себя обливаешь помоями и потом говоришь, что тебе плохо.
Психотерапевт, психиатр, психолог и т.д. тебе помогут, но вытаскиваешь себя за волосы из болота ты сам. САМ. САААААМ. Почему повторяю? Потому, что когда ты это делаешь сам для себя, то это твоя воля к жизни, твое рвение, твоя самостоятельность, так ты обретаешь уверенность. Ты чувствуешь, что что-то делаешь, решаешь вопрос. Все эти специалисты — помощники. Я акцентирую внимание на этом, чтоб со временем ты справлялся без них. Всю жизнь ходить к психологу — не решить проблему окончательно.
Ебашь, мужик, хуле тут сказать, не будь тряпкой, не раскисай. Тебе 20 лет, прояви взрослость.

Человек Новичок ДК

А потом все эти записи в медицинской книжке от психотерапевта не мешают устройству на работу? На гос. службу, например.

Аноним Новичок ДК

Если ты дееспособен, то никаких проблем. Ну у меня ни разу не было. Все зависит от того, поставлен ли на учёт, какая болезнь… Есть ведь психозы, есть неврозы. Честно говоря, не вникал в юридические детали.

Крокодил Новичок ДК

От души друг! и тебе добра,успеха,и обрести по жизни всего что ты задумал. То что я справлюсь с этой поеботой я уверен, ведь я крокодил) , а три основных качества крокодила это : 1-крокодил не питается мелочью(если я выбрал цель то пусть она тяжелая, но она стоит усились , затрачиваемых на нее.2-если крокодил схватил добычу, ему невозможно разомкнуть челюсти , ему можно отрубить голову но челюсти попрежниму будут держать добычу (цель) ,это его принцип по жизни.3- крокодил никогда не пятится назад , он не имеет такой маторики , если он выбрал путь то он идет к нему не озирараясь по сторонам , идет прямо к цели, что-бы ему не пищали в след.

Пока еще долбоеб Новичок ДК

Спасибо друг, а у тебя с чем загоны были связаны ?

Аноним Новичок ДК

Сомневался в реальности мира, был очень закрыт и подозрителен, навещал всяких VPN, прокси, удалил везде авы и фотки, по максимуму закрыл ВК, удалив весь контент оттуда, при регистрации на сайтах запасное мыло и фейковое имя. Все, чтоб не допустить утечки инфы. Всех знакомых знакомых в ЧС.
Думал, что моё сознание сформировано из множества сущностей, включающихся, когда надо. Вёл с ними беседы. Ну как бы и сейчас разговариваю с вымышленными собеседниками, но сейчас я знаю, что они вымышлены и теперь это просто специфический способ устных рассуждений.
Жёсткое самобичевание.
Перфекционизм. Все должно быть правильно.
Порядок. Книга на столе под углом 90 градусов. В картинке должна быть чётная ширина и длина.
Экономить на всем по максимуму.
Максимально сокращать сообщения ВК. Никаких смайлов. Все грамматически верно. Никаких подписок и комментов.
С помощью различных блокеров типа Адблока (сейчас uBlock) вырезать со страницы ненужное. Регулярно чистить кэш всех устройств. Удалять ненужное. Все ради максимальной оптимизации.
Много размышлений о проблемах в общении, смысле жизни.
Вечный поиск скрытого смысла.
Недоверие к людям и подозрение их во всем подряд. Никому не верил и не открывался. Отрубал эмоции.
В общем, все это плюс недопонимание людей и свалившаяся влюбленность привели к ебанутой жизни на два с хером года, потом было то, что из первого комментария. Сейчас нормально более-менее.
И все это научило не опускать руки ни за что.

Аноним Новичок ДК

1. Исправить это, может, и не выйдет, но справиться можно. Огромное количество людей побеждают ОКР. Генный уровень… Блять, ты генетик, нет? Если нет, то не неси хуйни про то, в чем не шаришь.
2. Фрейд крут, спору нет, но сейчас не все его идеи применимы и современные психиатры и психотерапевты ценят его как новатора и мыслителя ТЕХ времён. Вот Гераклит крут? Крут. Но он считал, что огонь в основе всего. Так что сейчас ему бы не кинули респект за такую идею.
3. Если ты любишь баб, думаешь о них, хочешь их, то ты не пидор.
4. Страх мешает тебе жить, пока он сильнее тебя. Страх полезен как мотиватор бороться и жить. Если он таковой функции не исполняет, то он не нормален. Если так, то от него надо избавляться, глядя в корень проблемы. Тут надо от тебя более детальный и связный рассказ услышать.
5. Ты не решишь своей проблемы тут. Во-первых, когда ты расшатан на физиологическом уровне и не можешь собраться, то путей два — психологический и медикаментозный. Первый сейчас ты не потянешь, за раз не сломать ОКР. Второй подразумевает очную консультацию и применение снова психологии. Не ссысь таблеток. Тебе ни хуя такого не выпишут. Будет что-то типа ципралекса, чтоб серотонин доставлять куда надо. Иногда успокоительное. Но это все вторично.
Первично — психология.
Ты уверенно заявил, что у тебя ОКР и навязчивые мысли. Сам ты не мог поставить диагноз. Не мог и не спорь — даже опытным врачам требуется время для точного определения и не один сеанс. Ибо если судить по поверхностным признакам и скроллить Википедию, то можно много чего на себя повесить. Так что либо ты сам на себя нацепил это, либо сказал врач. В обоих случаях — пиздуй к нему. К тому же ты не назвал компульсии. Возможно, у тебя не «классическое» ОКР. Это надо выяснять. Не через инет. А через жизнь. Ибо живёшь ты в ней.
Это ссыкотно. Но раз умеешь доказывать, то докажешь, что это рационально.
Кто-то может покукарекать, что это все хуйня и не нужен тебе специалист. Не согласен. Если у тебя ОКР, то он тебе нужен по определению, на данном этапе точно. Если ты его сам себе поставил, то за один сеанс это вскроется и будет ясно, что дальше делать, может, одним походом все ограничится. Есть вариант анонимно пойти. Хотя зависит от населённого пункта.
Суть — действуй. Сам. Ногами и руками. Пока ты в ужасе скрученный в кровати, ты ничего не сдвинешь. Будь мужиком, блеать, если не ради себя, то хоть ради других действуй. Иначе сдохнешь, как собака и так тебе будет и надо, по сути. Кричи о помощи, если не тянешь сам. Ползком хоть, но иди вперёд. Читай форумы по теме, пиши людям, звони по телефонам доверия, постигай саморазвитие. Ищи себя, в чем ты крут, в чем уверен. Обретёшь в чем-то уверенность, сможешь и дальше.
Тебе сейчас надо делать хоть что-то.
Не уверен, что правильно? По хуй, бей по ебалу себя и говори, что надо. Боишься писать сюда? Леписто пощёчину, собирайся и заставляй себя.
Стремление выжить и жить — инстинкт человека. Если ты его подавил, то ты помер.
Акула не может жить, не плавая.
У тебя мнительность и неуверенность неебовая. Даже самого себя ты долбоебом назвал. Я думаю, ненормально это, а не навязчивости.
Тебе 20. Где ты свернул не туда? Думай. Ищи. Обжигайся. У тебя идеальный возраст для ошибок и сбора опыта.
Бери примеры.
Думай, каким ты быть хочешь. Чего хочешь. Как пошагово придти к этому.
Сбивай стресс. Бег, например, помогает. Творчество. Я, например, не очень хорошо рисую, но срисовывая, я чувствую процесс и он релакс делает.
Я примерно понимаю твою ситуацию. У меня в итоге поставили не ОКР, правда, но ноябрь-февраль прожил в ебнутом режиме и это охуеть какой опыт был. И что? Сдох? Не похоже. Иногда бывает херово. Но это решаемо. У меня был момент зимой, когда я был на пике своих мучений. Не чувствуя ног, с сухими (слёз уже не было) и щиплящими глазами, руками, исцарапанными до крови (почему-то лёгкая боль помогает мне успокоиться и сосредоточиться), напсиховавшись так, что голова кружилась, перед глазами было марево, а в башке хаос и Сальвадор Дали, я шёл на балкон — прыгать с него. Никогда в своей жизни мне не было настолько паршиво, что единственным рациональным решением я увидел суицид.
Однако, я остановил себя, когда уже поворачивал оконную ручку. И ударил себя несколько раз по животу и ногам, чтоб не мог стоять. В ту секунду я увидел свой предел и отодвинул его, сказав, даже прорычав «нет, это ещё не конец». Собственно, это была моя первая маленькая победа. Я лежал, скорчившись, на полу балкона и был зол. Да, блять, я был пиздец как зол и настроен. В тот момент, когда хуже уже не было и быть не могло, я почти сломался. Но не сломался. Начал решать. Думать. Пошёл к психотерапевту. Ходил до мая. Появились друзья. Разрешил вопрос с дамой. Стал увереннее, чем был, и решительнее. Увидел много нового.
Так что, чел, если ты хочешь жить, а жить ты хочешь, то сделаешь шаг. Да, путь тебе предстоит тяжёлый. Да, ты будешь готов сдаться. Но, блять, победу всегда можно вырвать. С мясом, с разбитыми костяшками, заливаясь потом, еле соображая, что творится, но можно. Ты играешь, чтобы выиграть.