22.03.2020
| Ростислав , Возраст: 18

У меня очень плоха память

У меня плохая память.

Всем привет, у меня очень плоха Память для моего возраста я очень сильно боюсь этого. Сижу каждый день дома, сейчас не учусь играю в компьютер и все, не могу вспоминать бытовуху, например куда положил ключи или не постирал одежду. От того что делал вчера или какое кино посмотрел.Также каждый день смотрю тонну видео на ютубе, я думаю причина в том что каждый день рутина и ничего нового не происходит. Голова стала как ватная

и ей ничего не надо запоминать и мозг можно сказать дегранул. Надеюсь нормально объяснил спасибо за помощь

Комментариев: 6

Сергей Член ДК

А как ранее обстояло дело ?Были ли года что ты называешь  хорошей памятью .Ибо я сам обладаю плохой памятью ,но одно дело  не знаю куда положил ключи или еще какой либо предмет  и совсем другое дело «18 лет не учусь играю в компьютер» «не могу вспоминать бытовуху, например  не постирал одежду. » 

OmiKroN
OmiKroN Член ДК

В бородатые времена (3 дня назад) в шапке сайта вместо кнопки «О клубе» была кнопка «Об авторе». И вот там был небольшой подпункт, в котором был написан небольшой список фильмов, рекомендованных к просмотру. Среди них была комедия «Клик: С пультом по жизни». 
Вот посмотри) Может быть полезно для тебя.
*Обрати особое внимание на рассуждения о перемотке и автопилоте

Александр Фломастер
Александр Фломастер Член ДК

Сейчас этот список находится в «Обсуждении» в первом посте. 

742

привет )

нагружаешь мозг кучей видосов и мозг скипает их как ненужную инфу и быт под это тоже попал. уверен что родные локации на игровых просторах которые для тебя важны ты помнишь на 10/10 ))

в первую очередь как уже писали нужно бы ограничить поступление кучи бессмысленной инфы в мозг. но это будет не просто ведь ты уже привык получать быстрые эмоции от потребления информационного контента. поетому так и будет тянуть открыть какую-нибудь группу с мемами и видосами «на 5 минуточек полистать» и застрять там на 3 часа )

мозг надо бы чем-то напрягать, но я не буду тебе советовать какие-нибудь душные задачки на развитие памяти. попробуй придумать чё-та своё что будет замешать привычное потребление видосов / фильмов и при этом мозг будет не бездействовать

к примеру ты листал мемы, а теперь перестаёшь их листать и место этого пробуешь сам придумать мемасы. вместо просмотра 100500 видосов начинаешь думать а какой видос ты можешь сделать и пробовать воплотить в жизнь. в итоге и не скучно и мозг напрягается. плюс придумать какие-нибудь простые упражнения по типу идёшь по улице по своим делам и стараешься запоминать номера машин между делом и держать их в голове, типо такого

в быту можно пока завести блокнот куда будешь записывать список дел чтоб не забыть и ставить разные будильники-напоминалки мол «17:00 повесить сушить одежду после стирки». а ключи можно  в одно и тоже место начать класть. удачи )

Tankist Nikolay
Tankist Nikolay Член ДК

Твой мозг разучился концентрироваться из-за наличия в жизни огромного количества поверхностных знаний. Проблема не жесть прям, но чем раньше начнешь ее исправлять, тем лучше. Это видео записано для тебя https://www.youtube.com/watch?v=CnAmOWbo9FA

vladislavpetrakoff Новичок ДК

Видео Фломастера о потреблении информации глянь. Смотри в плейлисте личностный рост на ютубе.

Ты перегружаешь свою оперативку, поэтому ничего не запоминаешь. Решить твою проблему достаточно просто — бросить смотреть ютуб и потреблять тонну другой бесполезной информации, а для тренировки памяти есть тренажеры в интернете. Уже через полгода будет результат, главное — бросить впитывать всякое говно. Также будет полезно представлять из себя «шпиона» и концентрироваться на всём подряд, то есть запоминать, куда ключи положил, какой рукой дверь открыл и т.д.