17.11.2015
| А, Возраст: 19

Страх при конфликтных ситуациях

У меня возникает страх при конфликтных ситуациях.

Когда назревает конфликтная ситуация со сверстниками — я теряюсь, не могу ничего говорить, страх, боль в груди. Когда кто-то мне потакает, посторонний мне человек возражает, как-то задевает — я не могу отреагировать, просто не знаю как, и просто молчу. Даже когда кто-то лезет в очередь вперёд меня — я не могу возразить, иногда просто пропускаю из-за этого. Даже когда мне девшука говорит что ей кто-то нагрубил — я ничего не делаю, обещаю сделать, но не делаю, я избегаю конфликтов. Я никогда не являюсь инициатором руганья, и конфликты бывают редко у меня. И я не лидер, вовсе нигде не лидер.

Но именно страх при конфликте с ПОСТОРОННИМИ МНЕ ЛЮДЬМИ. С друзьями, с хорошими знакомыми, когда бывают конфликты, я просто сразу решаю проблему и не высоким тоном, всегда извиняюсь после конфлитка, даже если в местах я прав,  и почти всегда пытаюсь объективно понять что не так я сделал.

И я никогда не дрался, конфликт который мог бы перерасти в драку был лишь один раз два года назад- и то я сбежал. Мне плюнули прям перед ноги — и я никак не отреагировал и просто ушёл. Я унижаю себя этим, я это понимаю, но страшно. В моментах конфликта мне хочется поскорее уйти, просто убежать и всё.

Когда мне возникают, наезжают, задевают меня посторонние — я не отвечаю, просто молчу и делаю вид что не услышал и т.д Делаю на автомате — не думая, чувствую страх.

Даже когда перед моими глазами дерутся сверстники — мне становится не по себе, и я начинаю переживать. Плюс даже в интернете, если конфликт возник

Я смотрел видео, перечитывал вопросы(я нашёл вопрос, который задавал тебе и уже с темой страх драки, и ты посоветовал просто если страх молча начать бить обидчиков, но после такой ситуации не было, а самому напрашиваться на драку — странно) — и как-то всё равно ничего не нашёл для себя.

Вроде как я нашёл причину страха, как мне кажется я боюсь не само следствие конфликта(драка и.т.д), а то как потом подумают люди обо мне, я всегда боялся удариться в грязь, и я боялся только потму, что люди обо мне плохо подумают, и я всегда боялся, что люди обо мне подумают то что я тряпка и не дал в ответ, или я просто боюсь, что меня в драке побьюм, я проиграю, и высмеют и выставят посмещищем и будут идти слухи, что меня побили и.т.д. Это глупо, это неправильно, всем похер на меня, никому это не надо так унижать меня — я знаю, но не знаю как бороться. Я чувствую себя лохом и слабаком из-за этого.

Может пойти и записаться на боевую секцию? Там по получать по голове, может что-то понять и.т.д

Перед вопросом я просматривал видео, вопросы но так и не понял что нужно. Сейчас опять пробегусь — посмотрю.

а ты думаешь есть психически здоровые люди у которых не возникает страха в конфликтных ситуациях? всем страшно. смелость это не отсутствие страха, а способность ДЕЙСТВОВАТЬ в моменте страха.

ты возвел это действо — «драка», до неимоверных высот важности. ты сам себя убедил в том, что это событие МАКСИМАЛЬНОЙ значимости.
почему так? потому что дети сейчас растут на кино, в котором вся «кульминация жизни», это физическая схватка — драка или перестрелка, но так или иначе это нечто невообразимо важное и значимое. и герой внушает нам страх и трепет перед этим действом, ПОДГОТОВКУ к этому событию и момент «отсутствия страха».

на деле же, это полная хуйня, и драка в жизни занимает крайне малый процент значимости. есть люди, которые об этом даже не задумываются и бывают НИ РАЗУ ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ не дерутся. и знаешь что? этого аспекта в их жизни просто не существует. а для тебя это ГЛАВНЕЙШИЙ АСПЕКТ. тебя накрутил ящик, а ты подхватил и перезакрутил себя ещё больше.

вот представь что есть нечто, во что ты веришь, но чего на самом деле не существует. можешь так сделать?
так вот это и есть «бесстрашный боец».

более того, драка для человека который никогда не дрался, это получасовой замес с ахуительно сильными ударами по всем частям тела и лужи крови

на деле обычная драка, это 2 минуты пиздежа, потом 15 секунд корявых, достаточно безобидных, ударов и после этого трехминутная возня на полу с руганью и понтами. вот и всё. или ты драться с мастером спорта по боксу или борьбе решил? по моему нет, по моему с обычным понторезом. который понторезит то, только для того, чтобы самому себе доказать что он не очкодав.
даже массовая драка, это практически всегда вот такое вот бестолковое и безобидное говно

и это ещё более ли менее нормальная «драка», но и то в конце все встали отряхнулись и пошли дальше

как бы ты себя не настраивал, как бы не заряжал на «бесстрашие», как и что бы не внушал сам себе и не готовил себя дома — конфликт с реальным человеком это совсем не то же самое что в одного пыхтеть перед зеркалом. происходят неконтролируемые реакции организма обусловленные инстинктом самосохранения. озноб, пересыхает в горле, прилив адреналина. даже если не брать работу ауры в такой момент. организм всеми силами тебе кричит — «СПАСАЙСЯ ДОЛБОЕБ!» — и ты хочешь бежать. организм просит тебя увести его от опасности. он сковывает тебя в словах и действиях направляя только на скорейшее избавление от опасности.

не старайся ИЗБЕЖАТЬ чувство страха, не перебарывай его. учись действовать в моменте страха.
как? жди его. жди когда тебя начинает потряхивать, пересыхает горло, внутренняя паника. жди этих ощущений. хоти их. не нужно говорить себе «я смогу», «я не боюсь» и т.д. не накручивай себя, ты же знаешь, что это не правда. это лишь усилит панику. это главнейшая ошибка людей, когда они начинают играть в супергероев и убеждать себя что они «не боятся». и когда происходит КОНФЛИКТ их убеждений и реальности, когда они понимают, что их самовнушение не работает, и они по прежнему боятся, то наступает тупик в котором человек вообще ничего не может сделать.
скажи себе спокойно «я боюсь, меня трясет, коленки и очко сжимаются, горло пересыхает. но это норма. так и должно быть, это естественная реакция». конечно со временем и с опытом конфликтных ситуаций, эти проявления значительно уменьшаться, но сейчас их нужно принимать и осознавать в полном объеме.
ещё раз, не жди когда момент когда ты станешь терминатором которому всё похуй — не будет этого. и это НОРМА.
что дальше? после того, как ты примешь свой страх, и не будешь бегать от него, ты поймешь, что разговаривать на повышенных тонах ты не умеешь, и поэтому стоять и быковать смысла нет. если тебя сильно оскорбляют, а ещё и действиями, просто бей без слов вообще. через трясучку да, через сухое горло и панику, просто бей в лицо. это легко на самом деле.
если же тебя оскорбляют так, что до драки не дойдет, тогда ГОВОРИ КОРОТКО, по типу: «ой, отъебись от меня заебал» и уходи. да да, что-то дерзкое, даже можешь на хуй послать и уходи. если догоняет одергивает, тогда вариант выше. если орет в след, иди и не реагируй. считай ты победил.
знаешь как кайфонешь потом, из животных чувств, самое кайфовое, лучше оргазма чувство.

прими свой страх, не противься ему. он твой друг, а не враг.

по поводу действий. запишись на бокс да. какой бы слабый и хилый не был, это не важно. даже если бить толком не научишься, поймешь, что удары другого человека по тебе, это абсолютно не страшно. поэтому не качалка, а именно ударный спорт максимально приближенный к драке.

по поводу «люди подумают».

ты не замечал как часто все люди вокруг, думают о том, что окружающие только о них и думают?
вот ты например, много о ком думаешь? давно ли ты порицал кого-то и высмеивал? искал ошибки кого-то? нет. ты думаешь только о том, как бы о тебе чего не подумали. и так думают все. в этом и есть самый главный обман нашего социума — большинство людей думают, что окружающие люди о них думают. окружающие думают только о том, что о них все вокруг думают, вот и всё. точно так же как и ты. а никак не о тебе.
есть ли те, кто так не думает? есть. но такие люди являются самодостаточными, и их вообще мало интересует мнение окружающих и сами окружающие. у них свои дела и задачи, и они более важны, чем выискивать чьи-то недостатки. если кто-то и старается заметить чьи-то промахи, то только лишь оттого, что сам уже закопан в свои собственные промахи по уши. злорадствуют и ждут ошибок других, только ущербные люди.

Комментариев: 3

l Новичок ДК

Флом, эти советы подойдут девушке? Только тут скорее не страх возможной драки, а страх не дать отпор словесно..

Фанатфлома Новичок ДК

Флом, ты лучший просто

Anon Новичок ДК

У тебя скорее всего проблемы с некоторыми гормонами, а именно с тестостероном и норадреналином. Во-первых, прекрати дрочить, смотреть порно, глазеть на тёлок и вообще исключи все сексуальные раздражители. Во-вторых, перестань быть ссыкуном-пацифистом, в первую очередь в своём сознании. Начни смотреть бои, запишись на бокс, просто внушай себе образ нового себя…Постепенно в тебе начнёт просыпаться мужественность.