20.02.2017
| Дмитрий, Возраст: 23

Небольшая проблема — утренние подъемы и время до обеда

Привет.

Вопрос такой .

Есть цель , есть много дел связанных с целью и не связанных . Делаю все . Но есть небольшая проблема которую никак не могу решить . Это утренние подъемы и время до обеда. Тяжело просыпаюсь , хотя понимаю ,что дел много и за меня их никто не сделает . Ну и после пробуждения очень тяжело начинать что то делать . Уже на протяжение 2ух лет такая проблема . Вроде и ложусь рано , а все равно такая беда .

Что можешь посоветовать ? Почему просыпаюсь как будто бесцельный человек ?

Звучит смешно конечно, но как облегчить утренние муки?)

Комментариев: 2

Сергей Член ДК

1)Найти человека который будет с вами долго и нудно работать над вашей проблемой выводя на более высокий уровень
2)продолжать ничего не делать . пока не надоест и действительно поймешь -нет смысла валятся существует много нерешенного .сейчас же ты ничего еще на самом деле не понимаешь

я например по утрам из -за мысленных бомбардировок очень даже легко встаю .а ночами если не отвлекусь мысленно (или физически не накоплю большой усталости ) — то не могу заснуть

Виктор Новичок ДК

Облегчить утренние муки поможет женщина, а если серьезно, то попробуй спать днем пару часов и ложиться ночью с какой-либо приятной мыслью, например, что ты с тура вкусно поешь или займешься чем-нибудь приятным, это уже зависит от твоих интересов.