23.12.2019
| Stas, Возраст: 24

Когда пробую уходить от виртуальности — начинается жуткое осознание дерьма вокруг

Здравствуйте.

Когда пробую уходить от виртуальности (интернет/книги/фантазии) — начинается жуткое осознание дерьма вокруг. Сразу начинает хотеться дофамина, впадаешь в депрессию и очень сложно заставить себя что-то делать без каких-либо стимулятором. Не хочется жить. Возможно лишь заниматься деятельностью, которой не НЕ нравится заниматься. Если начать делать то, что не нравится, то нарастает агрессия и хочется как можно быстрее покинуть реальность перейдя в виртуальность любым способом. Пропадает устойчивость к стрессу.

Пока не делаю то, что не нравится — всё нормально, но как только замечаю, что иду против себя — происходит обострение и желание даже тех зависимостей, от которых полностью отказался несколько лет назад. Я так понимаю нужна какая-то «компенсация» за это. Обострение соответственно индивидуальное в каждой ситуации. Если сходить к другу на свадьбу, к которому не хочешь идти — это 4 балла, мыть посуду при отсутствии желания — 1 балл. Идти на работу, которая тебе не нравится — 10 баллов (заметил прямую корреляцию между зависимостями и знакомыми, которые много работают на 1-2 работах).

Вопрос.

Как делать то, что не нравится не прибегая при этом к допингу в виде секса/онанизма/бухла/курева/мата/музыки/книг/потребление информации/комп игр/вкусной еды/покупок/ржача/ и тд?

Тут как бы с одной стороны идёт преодоление себя, а с другой можно окунуться в мир зависимостей, чтобы не сойти с ума. Вспоминаю как познакомился в электричке с девушкой, которая была сильно пьяна и часто бегала курить в тамбур. Она рассказала как она работает на двух работах и почти не спит. Тогда я задумался «А смог бы я работать на двух работах, почти не спать и при этом не впадать в зависимости?». Вряд ли.

Комментариев: 1

Viktor

«Как делать то, что не нравится»

Я думаю, что лучший вариант — это развивать то, что нравится.. если не нравится работа, то найди хобби и занимайся им, углубляйся в него. Но и работу делай хорошо, понимая для чего ты ее делаешь.

А уходить от реальности в интернет/Книги/фантазии не считаю верным — это ведь все та самая грань профессии зритель — посмотри видео на этот счёт, там хорошие есть советы.

А большинство из тобой перечисленного «допинга» — это и не допинг.. главное ведь не уходить в крайности (Например, разве плох секс, но жить только им плохо).