16.12.2015
| Артем, 17 лет

Как избавиться от сомнений?

Здравствуйте, Александр. Обращаюсь к вам по той причине, что обратится в общем-то больше не к кому, а ваш сайт, как я понимаю и рассчитан на таких, как я, людей, которые по тем или иным причинам не могут получить совета от родителей или друзей. Вопрос вот в чем, а как избавиться от сомнений? Например я уже давно хочу перейти на здоровое питания, (Имею пищевую зависимость) но все мои успехи заканчиваются неудачами, ибо на третий день начинаются первые и последние проблемы в моей якобы новой жизни, я подвергаю идею об здоровом питании сомнениям. Выглядит, так: «Возможно, я слишком мало получаю энергии с пищей и тем самым могу нанести непоправимый вред своему организму, а может быть стоит оставить все, как есть?» Когда происходит срыв и я нахожусь в депрессивном и крайне нервном состоянии, то вспоминаю ради чего я хочу бросить это дело, а именно вредную привычку переедать и наедаться вредной пищей, я сам этого хочу, это мой выбор.Так, что же это? Я не могу перепрыгнуть через барьер сомнений за которым находится свобода от всякого мусора?

не с тем борешься.
сомнения — это нормально.

лучше займись поиском более качественных оснований для принятия решения. твоя ошибка не в сомнениях, а в том, что ты мечешься по сторонам. дольше принимай решение — дольше думай и находи факты ЗА и ПРОТИВ. не кидайся на дело сразу же как только наскреб пару фактов «за». изучи вопрос лучше, глубже, порассуждай сам с собой. и

то, что у тебя происходит сейчас, это поверхностное мышление. когда человека выбить из колеи его точки зрения, способно любое маломальское сотрясение противоположной информацией. а всё почему? потому что не доказал сам себе точку зрения по уму. не копнул глубже. это называется быть поверхностным в своих мыслях. так вот переставай им быть. если решил про пищу что-то, составь список фактов «за», а рядом список фактов «против». и рассуждай над ним. будь уверен, если ты не нашел фактов «против» чего-то, то это не значит что это «классная тема!», это значит ты плохо искал. они непременно существуют, чего бы это не касалось. ищи лучше. и только когда у тебя будут пусть и не все, но много «за и против» — принимай решение. это называется взвешенное решение.

принимать решение быстро в конкретном аспекте жизни, можно только имея огромный опыт ВЕРНО РЕАЛИЗОВАННЫХ РЕШЕНИЙ ПРИНЕСШИХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. но только в том аспекте жизни, где ты имеешь эти результаты. если аспект новый, там нужна серьезная работа. великую ошибку совершают люди, которые думают, что если они разбираются хорошо в чём-то одном, то и другое им в равной степени под силу без подготовки.

а пока ты не накопил опыт, больше времени уделяй подготовке решения, чем его исполнению. потому что лучше ничего не делать, чем метаться ничего не доделывая до конца создавая в своей голове хаос и сея сомнения в своих силах и решениях.