Избавляться по одной зависимости или сразу от всех?
Возьмем, что у человека есть набор зависимостей, и зависимого поведения. Нужно по очереди избавляться или как? Есть две стороны.
Первая о том, что если избавляться от всех сразу, то образуется резкая пустота у человека, но при этом он не может перейти заниматься зависимостью если только новую не откроет для себя.
Вторая о то, что если избавляться по очереди, то по сути кажется правильней, но избавившиься от одной зависимости, зависимое поведение никуда не девается, так как есть и другие зависимости.
Как поступить?
А ты жесток. Ты не забывай, пожалуйста, что ты говоришь о своей любимой. О своих любимых.
Почему ты делаешь вид, что они в твоей жизни ничего не значат? Почему ты говоришь о них так, будто они ведьмы, которые приворожили тебя? Ты сам их встретил, сам познакомился, сам влюбился. Ты начал подозревать, что каждая из них радиоактивна и разрушает тебя, но ты же любишь их. Ты слепо влюблён. Ты не видишь, как ты хочешь к каждой из них? Как хорошо вы проводите время? Да, ты начал подозревать, что у этого есть какие-то негативные последствия… но что, времяпровождение с ними от этого менее кайфовое? Ты, пожалуйста, отдавай себе отчёт в том, что ты любвеобильный и верный многолюб.
Бросить всех разом? Сомневаюсь, что ты сможешь. Не принижай такое сильное чувство, как любовь, пожалуйста. Бросишь всех — вернёшься к каждой в слезах и с мыслями: «Какой же я был дурак, родные мои!(«.
Скрепя сердцем бросить хотя бы одну из них и влюбиться вместо неё в другую — шансов уже на порядок больше. Потому что, в конце концов, ты не останешься один на этом свете. Остальные твои подруги пока будут рядом. Они с тобой, пока ты ищешь качественную новенькую. Если все пройдёт удачно, то далее можно задумываться о дальнейшей замене.
В вопросе подразумеваются обычные зависимости. Сигареты, алкоголь, порно, питание, игры, интернет и все в это роде.
Не знаю, как твой ответ взаимосвзязан с вопросом, ты что-то о совсем другом написал
Написал ровно об этом.
Не сразу понял, все же на лету не надо читать) лучше позже, но качественно)
Конечно бросай всё сразу. Помни что в первые дни не нужно начинать сразу активную жизнь. Помни что ты болен. И тебе нужно отдыхать. Отложи все дела на ровно месяц. Или 21 день.
Убирайся дома. Гуляй в спокойных местах. Вообщем только кушай спи и существуй. Тебе даже думать нельзя. Испытывать чувства какие либо. А для этого живи настоящим моментом. Прочитай ЖБО от Алексея. «Как избавится от всех фантазий»
Помни. Просто кушай, спи и существуй. Обязательно следи за личной гигиеной. Этого хватит для физ нагрузки.
Читать. Заполнять дневник. Много говорить нельзя.
Через 21 день ты почувствуешь прилив энергии и тогда можно уже начинать работать , учиться . Строить отношения и т д
Скорее выздоравливай. С уважением Вика.