23.03.2020
| Стик, Возраст: 28

Что делать с установкой «Я должен»?

Всем доброго дня! Что делать с такой установкой — «Я должен»

Допустим, есть человек с которым у меня нейтральные отношения. Мы не друзья, просто работаем в одной компании. Мне с ним не интересно, т.е. нету точек соприкосновения, ну и я ещё такой человек, который попросту не любит болтать о чём-либо. Т.е. знаете, бывает такое, когда находясь рядом с человеком молчишь и тебе комфортно быть в молчании, а бывает так, что идёшь с другим человеком, молчишь и прям внутри и в голове какое-то напряжение происходит, дискомфорт. Ситуация такая, что с работы и на работу мы часто попадаем с этим человеком вместе, и вот когда я его вижу, то у меня всегда в голове возникает такая херня — «Я должен и обязан к нему подойти и начать общаться непонятно о чём» и вот когда я не подхожу, то дальше у меня мысли вот такие — «Он думает обо мне плохо. Он считает меня ненормальным человеком, который избигает общения». В общем начинается процесс самобичевания, что типо я не правильно поступаю, человек будет плохо обо мне думать и всё такое.  В итоге, когда мы допустим сходим с электричке, то я приостанавливаю шаг или наоборот ускоряюсь, чтобы мы не пересеклись… И вот я иду один и в голове крутятся мысли — «А правильно я поступил или нет».

Комментариев: 1

vladislavpetrakoff Новичок ДК

Молчание — это хорошая защита, как маскировка своих слабостей и выявление комплексов оппонента, но не выпячивание себя. Твоя позиция — это выпячивание. В жизни есть два типа игры: игра, чтобы не проиграть, и игра, чтобы выиграть. Тормози себя, когда ты хочешь сказать что-то лишь бы сказать и говори, когда точно знаешь, чего ты хочешь. Хочешь ты раскрыть человека, который, на твой взгляд, мыслит плохо о тебе или задумывает плохое, найти друзей в коллективе змей. Поступай более изощрено, понимая то, что ты хочешь, тогда думать о ненужности диалога не придется.