29.06.2018
| Дмитрий, Возраст: 27

Что делать, если в интернете прочитал много «правильной» информации?

Всем привет! Что делать, если в интернете прочитал много «правильной» информации на темы — «Как правильно питаться? Как правильно жить? Как правильно общаться? и т.д.», и сейчас себя в общем подстраиваю под эти правила и шаблоны.

Раньше всё было нормально, не заморачивался этими вопросами, питался как хочу (кушал всё в меру, не переедая и слушая свой организм), жил как хочу, общался как хочу и т.д. В общем жил просто по своим ощущениям, в меру по совести и прислушивался к себе. Общим словом – не заморачивался и жил-как жил.

Сейчас же, после прочтения всех этих «умных статей», я стал жить иначе и себя подстраиваю под какие-то правила, шаблоны. В голове сидит червяк, который постоянно говорит о том, что нужно выбрать какую-то программу и жить по ней. Также в голове часто возникает вопрос — «Как жить и как правильно жить».

В голове очень много мусора и голова тяжёлая. Нету лёгкости в голове, мыслях. Голова — похожа на сервер, который перегружен информацией. Что мне делать и как быть? Как просто жить, наслаждаться жизнью, не заморачиваться и не уходить в крайности?

Комментариев: 2

Canis_Majoris
Canis_Majoris Член ДК

Привет. Не давеча ответили на подобный вопрос в видео, советую ознакомиться:
FPL-94 44:30 / 1:03:32 «Помоги найти мотивацию! Не могу её забыть!» (Вопрос с сайта). ЗОЖ, фанатизм.

GallAndrey Новичок ДК

Приветствую. Мне кажется ты слишком много и, главное, сразу взвалил на себя. Если ты жил «вполне по совести», то был ли у тебя протест против твоей жизни? Думаю, что не должен, при таком раскладе. Если ты так решил улучшить свою жизнь — это прекрасно, но на каких начинаниях? На одном энтузиазме ты не выедешь. Он рано или поздно иссякнет.
Но я думаю протест у тебя все же есть, хоть ты и очень мало про себя расписал. И, конечно могу ошибиться, просто так происходило у меня, я сам постоянно задавался вопросами «Как я живу, зачем и почему?» Вероятно нету цели и занятия у тебя. От этого и метания по поиску такой информации. Тебе стоит поизучать себя, понять чего ТЫ САМ хочешь, а не КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ДЛЯ ВСЕХ. Бросить пока эту мешанину, какую ты сам себе в голову напихал. Ты себя загнал этими статьями в узкую коробку и пытаешься в ней что то сделать, что то понять. Откажись пока от нее, если что, всегда ты успеешь туда сесть. Поищи себя. По очистке мусора, тяжести могу посоветовать только одно: физическая нагрузка. Спорт, пробежка. Да даже элементарная прогулка сможет немного улучшить состояние. А тот же спорт поможет выработать еще и дисциплину себя, что тоже в таких вопросах хорошее подспорье.
Если ты и впрямь что то желаешь привносить в свою жизнь из этих статей, то должен понимать. 1. Не все сразу, дозированно принимай информацию, после воплощай ее в качестве постоянного действия и уже переходи к следующему. 2. ты должен понимать, что тебе это должно нравится, как минимум чаще, чем НЕ нравится, иначе это будет держаться только на энтузиазме и силе воли. Мое мнение таково.